Dos días atrás les compartí lo que no debían comer durante el huracán Irma. Aquí les comparto la introducción al vídeo que les dejé en mi canal de YouTube sobre lo que SÍ deben comer durante la tormenta. Tienen el link en mi bio, para los que aún no lo vieron.

Ya todos están en sus casas, lo que tienen, es lo que hay, pero muchos estoy seguro de que tendrán alguna de las cosas que menciono.

El consejo más importante durante una situación así, en la que pueden perder el suministro eléctrico, es que no se centren solo en lo que va a entrar en sus cuerpos, sino también en lo que va a salir. Por eso mi consejo es que coman y beban poco. En el vídeo verán una explicación más extensa.

Por favor cuídense y aprovechen las últimas horas de electricidad para dejar algunas cosas cocinadas, y tener el teléfono cargado.

Cualquier cosa que quieran comentar aquí, será bienvenida.